自分探しビギナーさんのための しあわせマインド・プラクティス

 

どうしてあの人はいつも幸せそうなの?

そうしていつもあの人はイキイキしてるの?

 

プロのセラピストが、おうちでこっそりやっている

しあわせ思考習慣おしえます。

 

・シンプルステップ

・深く考えなくていい

・習慣化しやすい

 

 だから毎日続けられる!

 

 

自分探しビギナーさんのための

感度Up!

しあわせマインド・プラクティス

 

 

自分探しビギナーさんが、やりがちな2つの失敗とは?

 

①自分のダメさにすぐへこむ → すぐ挫折

②幸せを選ぶ勇気がない → 自分から不運体質に

 

しかも、自分ひとりで何とかしようとするから、

結局ネガティブの堂々巡りに。

ビギナーさんにとって、

自力で自分を変えることは至難のワザなのです。

 

 

どうしたらうまくいくの?

 

①いちいちへこまずに自分と向き合う方法をマスターする

②幸せへ方向転換するマインドの切り替え法を習慣化する

 

 

 この講座の特色は

 

〇プロのセラピストが無意識にやっている習慣を、誰でもマスターできる形に

 

セラピストは、普段から心の健康をキープすることが何より大切。

仕事、家庭、自分・・・の精神バランスを保つために、ごく当たり前にやっていること、

それは幸せになるための方法そのものでした。

 

 

〇一人一人の魅力を引き出すアドバイス

 

同じアドバイスで結果が出る人と出ない人がいるのはどうしてでしょう?

それは、もともと持っている特性が人によって全く違うから。

特性によって、ひびく言葉、結果の出る方法は変わります。

エニアグラム心理分析を用いて、あなたの持ち味を伸ばしていくアドバイスをします。

 

 

〇問題を解決する前に、基礎体力を上げるのが先

 

ビギナーさんがやりがちなのは、対応力がない状態で、いきなり深い問題に

取り組もうとして、かえって傷つき挫折してしまうこと。

まずは、心の基礎体力そのものを上げることが先です。

基礎体力がつけば、より深い問題にも自然と取り組むことが出来ますし、

問題そのものが自然に消滅していることもあります。

 

 

〇セラピーやヒーリングへの感応力を高め、気づく力を底上げ

 

自分自身の感度がアップするため、日常での気づく力が深まり、

セラピーやヒーリングへの効果をより実感しやすくなります。

 

どんな人におすすめ?

 

・ほっとくとマイナス思考になりやすい

・ズルズル引きずりやすい

・つい抱え込みすぎる

・へこみやすい

・やたら悲観的

・自分のことがよくわからない

・自分の意見をちゃんと言えない

・ほめられるのが苦手

・遠慮して自分が出せない

・自己紹介が苦手

・くよくよするわりに深く考えるのが苦手

 

 

どうなりたい?

 

・もっと前向きになりたい

・気持ちの切り替えがうまくなりたい

・もっと素直になりたい

・もっと明るくなりたい

・もっと自分に自信を持ちたい

・もっと気楽に生きたい

・自分の気持ちを表現したい

・心の強さを手に入れたい

・迷いを吹っ切りたい

 

 

講座概要

 

第1回 自分探しのワーク(1)

第2回 自分探しのワーク(2)

第3回 セルフカウンセリング

第4回 セルフヒーリング

第5回 幸せ体質を手に入れる

第6回 未来創造へのステップ

 

 

全6回 (約3カ月) 1回90分 

※ZOOM、Messenger、Skypeなどオンラインで行います。

※期間中はLINE、Messengerなどで徹底フォローします

※各回ホームワークあります。やればやるほど変わります。

※全課程修了された方には、私から自宅ワーク用の本を郵送にてプレゼントいたします。

 

受講料:36,000円  

 

マンツーマンのため、一か月の受講者数を制限することがあります。

その場合は、申し込み順に翌月以降お受けします。

 

詳しく話を聞きたいという方には、体験セッションをお申し込みください。